Los Siete Hábitos de la Gente Altamente Eficaz

CHOLULA.- De acuerdo al artículo de los siete hábitos de la gente altamente eficaz te ayudarán a tener más éxito en las cosas que emprendas porque sin importar la época o lugar donde vivas estos son consejos que te ayudarán a estar mejor contigo y con los demás y así lograr tus objetivos.

El primero es tener tu cuerpo en óptimas condiciones. Tú eres la principal herramienta de tu negocio o actividad y por lo tanto debes estar con tus cinco cuerpos al 100%. ¡Cómo es esto de tener cinco cuerpos si apenas podemos con el que tenemos!

El primer cuerpo es el mental y se alimenta de los pensamientos que le metes, así como el dicho “Eres lo que comes” recuerda que también “Eres lo que piensas” Primero piensas y eso se vuelve en un deseo y eso se convierte en una acción, por eso debes tener cuidado con lo que piensas y con lo que deseas porque se convierte en realidad.

El segundo de los cuerpos es el físico y este es de vital importancia porque todo lo que haces lo haces con tu cuerpo, es imposible que quieras triunfar en tu actividad si todo el día estás cansado, de malas, con hambre, etc. Para que estés sano debes dormir bien, de nada te servirá estar despierto 20 horas si todo lo haces cansado y mal humorado. Comer bien es vital porque es el combustible con el que te mueves, la energía de los alimentos está disponible en tu sangre solo por tres horas. Come poco pero muy constantemente. Haz ejercicio, solo así tendrás energía para hacer lo que necesites.

El tercer cuerpo son las emociones y estás dependen de ti, recuerda que tu debes de controlar a las emociones para que aún en la peor de las circunstancias mantengas el control de las situaciones. Hay personas que en cambio las emociones las controlan a ellas y siempre son víctimas de las circunstancias.

El cuarto cuerpo son los afectos y como seres sociales necesitamos el cariño de los demás, mantén cerca a las personas que quieres y esto te mantendrá siempre con una buena carga de energía. Finalmente está el cuerpo espiritual, estas son tus creencias y es importante que mantengas tu fe porque siempre tendrás momentos difíciles pero la esperanza es algo que te mantendrá de pie aún en lo peor que puedas estar pasando.

Te agradezco tu tiempo y no dudes en llamarme si quieres algún consejo.

*** ENRIQUE RUIZ VILLASEÑOR es economista de la Universidad de las Américas Puebla, tiene estudios de economía en STATE UNIVERSITY OF NEW YORK, Maestro en Alta Dirección de Empresa por el IPADE, ha sido catedrático de la BUAP, IBERO, UDLAP y UPAEP. También ha colaborado como columnista del Periódico “El Financiero Golfo Centro y es orgullosamente Cholulteca.