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Ensalada de frutos secos

Written By Unknown on viernes, 28 de marzo de 2014 | 19:41


Receta de ensalada de frutos secos, saludables vegetales y frutos secos, también energéticos. Yo varío ingredientes si no los tengo o no me apetecen.

Ingredientes:

1 Escarola
 1 Cebolla
 200 gramos de dátiles
 100 gramos de orejones
 30 gramos de nueces peladas
 160 gramos de queso azul
 Aceite de oliva
 40 ml de vinagre
 2 cucharadas de cebollino
Sal y pimienta

Preparación:


1.- Se lava la escarola y se corta en juliana. Se pica la cebolla y se deshuesan los dátiles. 2.- Se abren los orejones y los dátiles. 3.- Se prepara el aliño mezclando el aceite, vinagre, el cebollino y las nueces. Se mezcla todo.
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