La libertad
y la salud se asemejan:
Su verdadero
valor se conoce cuando nos faltan.
Henri Becque
CHOLULA.- “Mente sana en cuerpo sano”
creo que esto ya está muy trillado pero lo acepto, es lógico que si mi cuerpo
está sano también mi cerebro estará sano. ¿Pero como es eso de que tengo cinco
cuerpos? ¡Apenas sin puedo con el que tengo! Se trata de lo siguiente, cada uno
de nosotros tenemos mente, cuerpo físico, emociones, afectos y espíritu. Esos
son los cinco cuerpos de los que te estoy hablando.
El mental, a
igual que el físico se alimenta de lo que le damos, solo que a este hay que
alimentarlo con pensamientos, “somos lo que comemos” también podemos decir que
“somos lo que pensamos”. La secuencia es la siguiente, primero piensas y eso
sirve para apuntar hacia un objetivo, un pensamiento te produce un deseo, de
ahí pasas a la acción y terminas haciendo lo que en un principio pensaste. Por
eso es importante tener buenos pensamientos porque estos después de un rato se
convierten en acciones que ya no las piensas, ya las has pensado tantas veces
que pasas directo a los hechos sin siquiera dudarlo. Los pensamientos los
puedes usar a tu favor o en tu contra, solo haz memoria y te apuesto que ya has
caído alguna vez en el error de ponerte a pensar mal, algo te ha pasado en la
vida, alguien te hizo daño y repasas los hechos una y otra vez, le das la
vuelta al asunto y lo observas desde varios ángulos asegurándote que de verdad
eres miserable y doliéndote por lo mal que te ha ido en la vida. De manera casi
inmediata a tu cabeza se le empieza a subir la temperatura y si estás haciendo
algún trabajo con las manos o cocinando de repente ya cometiste errores y hasta
te pasaste de picante con la comida. Ahora piensa en algo que te agrade y que
te haya ocasionado placer, de repente te encuentras sonriendo y tu cabeza se
comienza a enfriar, estás mejor y hasta sientes un pequeño manto tibio
alrededor de tu cuerpo.
¡Ya viste,
eres lo que piensas! Ahora imagina que repites el mismo proceso día tras día,
espero que hayas tomado la decisión de pensar bien y tener cara de alegría
porque de la otra manera al cabo de un año serás un verdadero amargado y esto
solo basto con la simple decisión de haber alimentado a tu mente con uno u otro
tipo de pensamientos. Las princesas siempre piensan en que no han recibido lo
que merecían y buscan un responsable, claro que él o ella se sacará de en medio
y tratarán de encontrar un responsable en otro sitio.
Te agradezco
tu tiempo y no dudes en llamarme si quieres algún consejo.
*** ENRIQUE
RUIZ VILLASEÑOR es economista de la Universidad de las Américas Puebla, tiene
estudios de economía en STATE UNIVERSITY OF NEW YORK, Maestro en Alta Dirección
de Empresa por el IPADE, ha sido catedrático de la BUAP, IBERO, UDLAP y UPAEP.
Ha sido emprendedor radicado en México y Estados Unidos, ha colaborado como
columnista del Periódico “El Financiero Golfo Centro y es orgullosamente
Cholulteca.
0 comentarios:
Publicar un comentario