CHOLULA.- ¿Se te olvidan los nombres en
una entrevista de trabajo o al ver a un antiguo compañero?
En las
entrevistas de trabajo, ¿se te olvida el nombre de quien podría ser tu jefe
apenas te lo han presentado? O cuando un ex compañero de escuela te saluda en
la calle, ¿no recuerdas cómo se llama hasta que es demasiado tarde? Recientes
estudios arrojan luz sobre las causas de estos olvidos y cómo evitarlos. Para
retener mejor los nombres, prueba estas técnicas:
Fíjate en
los ojos
Aparte de
unas patas de gallo, los ojos de las personas no cambian tanto con la edad. Si
transcurren años entre un encuentro y otro, te despistarán menos los cambios en
el cabello, la ropa, la complexión y la estatura.
Asocia
Establece
una relación fuerte —e incluso extraña— entre el nombre y el rostro de la
persona. Piensa en lo que el nombre te evoca (“Teresa” puede reducirse a “té”),
y enlaza mentalmente esta asociación con la cara.
Anticípate
Un estudio
indica que somos más capaces de recordar nombres cuando los leemos con
antelación. Aunque eso de nada sirve en un encuentro inesperado, puede resultar útil en los cursos, entrevistas y fiestas para los
que se hacen listas de asistentes o invitados.
Practica
en casa
Preguntarte
los nombres de celebridades es una forma libre de riesgo de ejercitar tu
capacidad para identificar caras. Cuando veas películas o programas de
televisión, establece asociaciones entre nombres y rostros; al fin y al cabo,
son personas cuyos sentimientos no puedes herir.
Relájate
Cuando estás
tenso, tu sistema endocrino segrega cortisol, una hormona que puede borrar toda
clase de recuerdos, incluidos (quizá especialmente) los de nombres de personas.
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